I och med att våren kommit, spritter det i mina ben. Blir mer motiverad till allt (nästan så jag skulle kunna tänka mig plugga igen, men bara nästan). Träningen rullar på & allt är mycket roligare när man ser resultat. Veckorna med stenhård träning ser ut som följer;
Måndag: Gym + Handboll
Tisdag: Handboll
Onsdag: Spinning
Torsdag: Handboll
Fredag: Vila
Lördag: Bodypump eller match
Söndag: Gym eller match.
Med en strikt kost på det har jag nått resultat fort & det viktigaste av allt; Jag mår så himla bra av det.
Hej gumman, tycker du är jätteduktig snart kan du göra en treatlon!!
SvaraRaderahaha en treatlon är nog att ta i,men jag är snart i toppform & jag mår sjukt bra av det. Känns så himla skönt:)
SvaraRadera